Muita calma nessa hora!
O nervosismo e a ansiedade são os maiores causadores dos famosos ”brancos”.
Você pode praticar exercícios de meditação quando os nervos atrapalharem alguma lembrança.
Escolha um ambiente calmo e deite-se de costas, largando o corpo.
Respire devagar e profundamente pelas narinas.
Concentre-se e imagine uma luz branca e brilhante que acompanha seus movimentos de respiração.
Treine uma vez por dia.
Garanto que depois disso, você acertará todos os testes acima! \o/









